UZMANLAR UYARDI: ‘’FAZLA TUZ TÜKETİMİ VERTİGO RİSKİNİ ARTIRIYOR’’
Tarih: 25.02.2025 18:00 Güncelleme: 24.02.2025 23:42

UZMANLAR UYARDI: ‘’FAZLA TUZ TÜKETİMİ VERTİGO RİSKİNİ ARTIRIYOR’’

Küçükçekmece Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü, personele yönelik ‘Ergonomi ve İşitme Denge’ eğitimi düzenledi.

Eğitimde Uzman Odyolog Begüm Sultan Akar ve Fizyoterapist Halime Şen; “Vertigo nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tanı konulur, tedavisi mümkün müdür, omurga sağlığı için neler yapılmalı, nasıl oturulmalı, nasıl ayakta durmalı, duruş bozuklukları ve bilgisayar başında çalışanlar nelere dikkat etmeli?” gibi konularda ayrıntılı bilgi verdi. Günümüzde giderek artan vertigo vakalarının sebeplerine değinen Begüm Sultan Akar, ‘’Vertigo hastalığını özellikle yoğun tuz kullanımı, fazla kafein ve çay tüketilmesi olumsuz etkiliyor’’ dedi.

Begüm Sultan Akar: Artık vertigo hastalığında tanı koyabileceğimiz cihazlar var

Bilinenin aksine vertigonun tedavisinin mümkün olduğunu söyleyen Odyolog Begüm Sultan Akar, ‘’Eskiden vertigo hastalığı tanımlanamıyordu ancak artık elimizde VNG gibi tanı koyabileceğimiz cihazlar var. Vertigonun çeşitleri var.  Biz hastada hangi çeşidi varsa onu buluyoruz ve ona göre tedavi yöntemi uyguluyoruz. Kişiye özel programlanan egzersizlere dayalı vertibüler rehabilitasyon dediğimiz yöntem mevcut’’ dedi.

Fizyoterapist Halime Şen ise masa başında çalışanlar için tavsiyelerde bulunarak, ‘’Özellikle bilgisayarın monitör kısmı göz hizasında olmalı. Sandalye boya göre ayarlanmalı. Sandalyeye tam yaslanılmalı. Yarım saatte bir mola verilmeli. Su tüketimine dikkat edilmeli ve hayatımıza hareket katmamız gerekli” diye konuştu.d

Video Galeri 1

30 AĞUSTOS
Bayrampaşa Gündem Gazetesi Ordulular Derneğine Plaket taktimi
MİLLET PARTİSİ 11. OLAĞAN KURULTAYI
Evde Kal
DENİZLİ
KORONA
Tüm videolar...

Foto Galeri

SINAV NAYRAMPAŞA
MOZAİK FOLKLOR
KÜLÜPLER İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU
BAYRAMPAŞA´DA KASTAMONU RÜZGARI
MHP BAYRAMPAŞA´YA KADINLAR
BAYRAK

İstanbul

03.06.2025

  • İMSAK 03:30
  • GÜNEŞ 05:26
  • ÖĞLE 13:07
  • İKİNDİ 17:06
  • AKŞAM 20:38
  • YATSI 22:26
  • Salı 25.2 ° / 16.9 ° Güneşli
  • Çarşamba 26.9 ° / 18.2 ° Güneşli
  • Perşembe 27.7 ° / 18.9 ° Güneşli

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 35 29 1 5 58 92
2.Fenerbahçe 35 25 4 6 50 81
3.Samsunspor 35 18 10 7 13 61
4.Beşiktaş 35 16 8 11 19 59
5.İstanbul Başakşehir 35 16 13 6 6 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 35 12 11 12 11 48
8.Göztepe 35 12 12 11 8 47
9.Kasımpaşa 35 11 10 14 0 47
10.Konyaspor 35 13 15 7 -4 46
11.Rizespor 35 14 17 4 -9 46
12.Kayserispor 35 11 12 12 -11 45
13.Gazişehir Gaziantep 35 12 15 8 -5 44
14.Antalyaspor 35 12 15 8 -23 44
15.Alanyaspor 35 11 15 9 -9 42
16.Bodrum FK 35 9 16 10 -13 37
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 35 6 21 8 -24 26
19.Adana Demirspor 35 3 28 4 -58 1