KADINLARA ÖZEL ZİHİNSEL ARINMA VE MEDİTASYON KURSLARI EYÜPSULTAN’DA BAŞLADI

Eyüpsultan Belediyesi’nin kadınlara özel eğitim projesi ESMEK’lerde, zihinsel arınma, stresle baş etme ve içsel denge sağlama amacıyla düzenlenen Meditasyon Kursları büyük ilgi görüyor.

Haber Giriş Tarihi: 16.05.2025 15:24
Haber Güncellenme Tarihi: 16.05.2025 15:24
  • A-
  • A+

Eyüpsultan Belediyesi’nin kadınlara yönelik projeleri arasında yer alan ve kadınların emeklerini değerlendirerek çalışma hayatına katılımlarını, ekonomik ve sosyal yönden kalkınmalarını destekleyen ESMEK kursları, yoğun ilgi görmeye devam ediyor.

Kadınların hem sosyalleşebildiği hem de hayallerini gerçeğe dönüştürerek kariyerlerinde yeni bir yolculuğa çıkabildikleri ESMEK’lerde, sadece meslek edindirme ve istihdam değil, aynı zamanda kişisel gelişime katkı sağlayacak çeşitli branşlarda eğitimler sunuluyor.

ZİHİNSEL ARINMA VE MEDİTASYON KURSLARI İLGİ GÖRÜYOR

Bu kapsamda Eyüp ESMEK ve Rami ESMEK’te düzenlenen Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursu, katılımcılardan büyük ilgi görüyor. Kurslar, stresle başa çıkma, zihinsel rahatlama, içsel dengeyi sağlama ve yaşam kalitesini artırma hedefleriyle düzenleniyor.

Uzman eğitmenler eşliğinde verilen bu özel eğitimlerde, meditasyon teknikleri, nefes egzersizleri ve farkındalık çalışmaları yer alıyor. Kadınlar, günlük yaşamın stresinden uzaklaşarak kendilerine özel bir zaman dilimi ayırma fırsatı buluyor.

Eğitim Gün ve Saatleri
Kurslar:

  • Eyüp ESMEK’te: Salı günleri 09.00 – 12.00 ve 13.00 – 16.00
  • Rami ESMEK’te: Cuma günleri 09.00 – 12.00 ve 13.00 – 16.00 saatleri arasında iki kur halinde gerçekleştiriliyor.

Sınırlı kontenjanla düzenlenen bu özel programa, Eyüpsultanlı mobil uygulaması üzerinden kayıt yaptırabilirsiniz.

Video Galeri 1

30 AĞUSTOS
Bayrampaşa Gündem Gazetesi Ordulular Derneğine Plaket taktimi
MİLLET PARTİSİ 11. OLAĞAN KURULTAYI
Evde Kal
DENİZLİ
KORONA
Tüm videolar...

Foto Galeri

SINAV NAYRAMPAŞA
MOZAİK FOLKLOR
KÜLÜPLER İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU
BAYRAMPAŞA´DA KASTAMONU RÜZGARI
MHP BAYRAMPAŞA´YA KADINLAR
BAYRAK

176. Sayıya

175. Sayı

174, Sayı

173. Sayı

172. sayı

171 Sayı

170, Sayı

169. Sayı Kasım 2024

168. Sayı

167. SAYI

166. sayı

165,ı

İstanbul

13.06.2025

  • İMSAK 03:24
  • GÜNEŞ 05:24
  • ÖĞLE 13:09
  • İKİNDİ 17:09
  • AKŞAM 20:44
  • YATSI 22:35

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2
  • Cuma 26.2 ° / 19.5 ° Güneşli
  • Cumartesi 24.3 ° / 18.6 ° Güneşli
  • Pazar 24.1 ° / 17.4 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı