Hamilelik, fiziksel değişikliklerin yanı sıra duygusal ve psikolojik açıdan da hassas bir dönem olarak değerlendiriliyor. Hamilelik sürecindeki hormonal değişimlerin, anne adaylarında kaygı, stres ve duygusal dalgalanmalar gibi sorunlara yol açabildiği belirtiliyor. Uzman Klinik Psikolog Dilara Cura İçten, bu sorunların anne adayının ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
Hamilelik döneminde anne adaylarıyla yapılan bir röportajda, Cura İçten, eşlerin anne adaylarına destek olmalarının ve duygusal ihtiyaçlarını karşılamalarının önemini vurguluyor. Psikolojik sorunların hamilelik sürecinde yaygın olabileceğini ancak destek ve tedaviyle anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik ve doğum geçirebileceğini ifade ediyor.
Hamilelikte hormonal değişimlerin yanı sıra, anne adaylarının kaygıları, endişeleri ve soru işaretleri de artabiliyor. Bebeğin sağlığı, anne adayının anne olma becerisi, ilişkilerin nasıl etkileneceği gibi sorular, anne adaylarında stres ve kaygıya neden olabiliyor. Özellikle beklenmedik gebeliklerde depresyon riskinin artabileceğine dikkat çekiliyor. Uzmanlar, bu durumda anne adaylarının profesyonel destek almalarının faydalı olabileceğini belirtiyor.
Dilara Cura İçten, hamilelik sürecinde eşlerin desteğinin çok önemli olduğunu söylüyor. Çiftlerin anne adayının konforunu sağlamak ve iş bölümü yaparak destek olmalarının gerektiğini ifade ediyor. Mutlu bir anne ve baba olmanın mutlu bir çocuk demek olduğunu belirten İçten, aile içinde saygı, sevgi ve anlayışın önemine dikkat çekiyor.
Hamilelik döneminde anne adaylarının rahat bir süreç geçirmesinin önemine vurgu yapılıyor. Anne adayının yaşadığı duygusal dalgalanmaların bebeğe de yansıyabileceği ve bebeğin huzursuz olabileceği belirtiliyor. Bu nedenle, anne adayının bebeğiyle temas kurmasının ve duygularını paylaşmasının önemli olduğu ifade ediliyor.
Anne adaylarının hamilelik sürecini "mükemmel anne" olma hedefiyle geçirmenin stres yaratabileceği ifade ediliyor. Dilara Cura İçten, anne adaylarının kendilerini yormamaları ve yeteri kadar iyi anne olmaya odaklanmalarının önemini vurguluyor. Hamilelik döneminde kendilerine zaman ayırmalarının ve sosyal çevreleriyle keyifli vakit geçirmelerinin bu süreçte destekleyici olabileceğini belirtiyor.
Son olarak, hamilelik sonrasında da dikkat edilmesi gereken bir konunun doğum sonrası depresyon olduğu ifade ediliyor. Doğumdan sonra annelerin lohusalık hüznü yaşayabileceği ve duygusal iniş-çıkışlar yaşayabileceği belirtiliyor. Bazı durumlarda doğum sonrası depresyonun ortaya çıkabileceği ve profesyonel yardım almanın önemli olduğu aktarılıyor.
