SABAH SAATLERİNDE YÜRÜYÜŞ YAPMAK DEPRESYONU ÖNLÜYOR

seviyelerinde azalma gözlemleyen uzmanlar, kadınlarda daha fazla duygusallığa yol açabildiğini söylüyor.

DÜZENLİ YOGA NORMAL DOĞUMA HAZIRLIĞI KOLAYLAŞTIRIYOR

Gebelikte yapılan yoga anne adaylarında anksiyete, depresyon ve stresin yönetilmesinde faydalı olmaktadır. Bunu yapanlarda fetal doğum ağırlığında önemli bir artış görülürken, erken doğum ve fetal gelişme geriliği azalmıştır.

UNUTKANLIK GENÇLERDE YAYGINLAŞIYOR

Çağımızın en popüler nörolojik sorunlarından biri olan ve gençler arasında da sık görülen unutkanlık pek çok farklı nedenlerle ortaya çıkabilir.

DEPREMİ YAŞAYANLARIN YÜZDE 20’SİNDE TRAVMA OLUŞUYOR

Yapılan çalışmalar depremi yaşayan insanların yüzde 20’sinin Travma Sonrası Stres Bozukluğuna (TSSB) yakalandığını gösteriyor.

Bu besinler depresyondan koruyor!

Bu besinler insanları sonbahar depresyonundan koruyor.

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor