Kış mevsiminde oldukça sık görülen bir sorun olan ‘boğaz ağrısı’ yaşam kalitemizi olumsuz etkileyecek boyutlara ulaşabiliyor.
Son yıllarda hipertansiyon hastalarının sayısı hızla artıyor! Acıbadem Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Alper Özkan, hipertansiyona karşı 7 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılarda ve önerilerde bulundu.
Yapılan bilimsel araştırmalar hep aynı sonucu ortaya koyuyor; sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak fiziksel ve psikolojik sağlığımız başta olmak üzere yaşamımızın birçok alanına olumlu katkı sağlıyor.
Pandemi çocuklarda tablet bağımlılığını artırdı! Sömestrde dijital oyunlar yerine bu aktivitelere yönlendirin!