TÜTÜN KULLANIMI DÜNYADA HER YIL 7 MİLYON İNSANIN ÖLÜMÜNE NEDEN OLUYOR
VKV Sağlık Kuruluşları doktorları 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü kapsamında tütün ve çeşitlerinin zararlarına dikkat çekiyor. Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü´nden Dr. Elif Altuğ ve Koç Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü´nden Dr. Işıl Uzel, pasif içicilikten sigara kullanımının zararlarına ve sigara bırakma sürecine kadar birçok noktaya değiniyor.
Tarih: 6.2.2019 11:54:03

VKV Sağlık Kuruluşları, 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü kapsamında, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün dumanına maruz kalmanın yol açtığı zararlı etkilerin önlenmesi ve tütün salgınını önlemek amacıyla yapılan çalışmalar yürütüyor. Bu kapsamda, Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü´nden Dr. Elif Altuğ ve Koç Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü´nden Dr. Işıl Uzel, pasif içicilikten sigara kullanımının zararlarına ve sigara bırakma sürecine kadar birçok noktaya dikkat çekiyor.

Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü´nden Dr. Elif Altuğ, tütün salgını, aktif içim ve pasif maruziyet dolayısıyla her yıl dünyada 7 milyondan fazla insanın hayatını kaybettiğini belirtiyor. Tütün kullanımının Türkiye´de ve dünyada önlenebilir ölümlerin başında geldiğini ve bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirten Dr. Altuğ,“Sigara dumanı 7.000´den fazla zehirli ve kanser yapıcı özelliği olan kimyasal madde içerirken, pasif sigara maruziyetinde salınanduman içeriğinde, içilen sigara dumanındandaha fazla zararlı madde bulunuyor. Sigara içicilerinin ömrü ortalama 15 yıl kısalırken, sigara içen her 5 kişiden biri yaşamını beklenenden erken kaybeder,”diyor.

Tütün kullanımının, içinde bulunan bağımlılık yapıcı nikotin nedeniyle, nikotin bağımlılığı olarak da adlandırıldığının altını çizen Dr. Elif Altuğ şöyle devam ediyor; “Nikotinin hem bedensel hem de davranışsal bağımlılık döngüsü üzerinde etkileri vardır. Özellikle genç yaşlarda başlanıldığında, bu etkileri daha yerleşik gözlenir. Ülkemizde sigara kullanımı başlangıcı ortalama 11-12 yaşlarıdır. Türkiye´de her 5 erkek çocuktan biri ve her 9 kız çocuktan biri sigara kullanıyor. Erken yaşlarda tütün kullanımına başlanması, hem hastalıkların oluşumu hem de bağımlılığın gelişmesi açısından ciddi risk oluşturuyor.”

Elektronik Sigaranın İçinde Kanserojen Maddeler Bulunuyor

Elektronik sigaranın tütün endüstrisinin yeni ürünü olduğunu ve ana hedef kitlenin gençler olduğu bu pazardaki artışın çok çarpıcı olduğunu belirten Dr. Elif Altuğ,“Elektronik sigara, sigara içmenin görüntü ve davranışını taklit eden, nikotin bağımlılığının sürmesini sağlayan bir araçtır. Yine içeriğinde akciğer sağlığına olumsuz etkileri bulunan kanserojen maddeler ve uçucu organik bileşenler bulunur,”diye açıklıyor. Dr. Altuğ, nargile ve sarma tütünlerin gençlere ulaşmak için bir araç olarak kullanıldığına da dikkat çekerek; “Sağlıklı ve bağımsız gençler yetiştirmek için ticari nargile sunumunun yasaklanması ve bu alanda ulusal düzeyde etkin önlemler alınması gerekiyor,” diye belirtiyor.

                                                   

Sigara Alışkanlığı Sonlandırılabilir

Kişinin kendi isteğiyle başlayan sigara bırakma eyleminin medikal ve motivasyonel destekle tamamlanabileceğini ifade eden Dr.Elif Altuğ, sözlerini şöyle tamamlıyor; “Fizyolojik ve davranışsal yoksunluk belirtilerinin gözleneceği ilk 7-15 gün içinde kişiyi bilgilendirici, destekleyici ve cesaretlendirici yardım çok değerlidir. Bu desteğin kişinin ihtiyaçlarına ve endişelerine göre yapılandırılması, sigara bırakma eyleminin kalıcı olmasını sağlar. Yapılan araştırmalar, her 10 kişiden 7´sinin sigara bırakmayı düşündüğünü,bu kişilerin yarısının ise her yıl bırakmayı denediğinigösteriyor.Gerekli zamanda,uygun desteğe ulaşamayan kişilerin sigarayı bırakmayı izleyen ilk yılda yeniden sigara kullanmaya başladığı gözlenir.Aslında sigarayı bırakacak kişi fizyolojik bağımlılığın getirdiği yoksunlukla başetmeyi öğrenip, psikolojik bağımlılığın getirdiği alışkanlıklarını farkedebilirse, sigarayı bırakmada kendi sürecini olumlu olarak tamamlar. Hazırlıklar bilinçli yapılıp uygun destek sağlandığında, sigara bırakılabilir.”

 

ErkeklerdeKansere Bağlı Tüm Ölümlerin Yüzde 35´inin, Kadınlarda ise Yüzde 15´inin NedeniSigara

Sigara veya tütün kullanımının başta akciğer kanseri olmak üzere birçok hastalığa neden olduğuna vurgu yapan Koç Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü´nden Dr. Işıl Uzel ise, erkeklerde kansere bağlı tüm ölümlerin yüzde 35´inin, kadınlarda ise yüzde 15´inin nedeninin sigara olduğunu belirtiyor. Sigaranın kronik bronşit ve KOAH gibi nefes darlığı yapan akciğer hastalıklarının da en önde gelen nedenlerinden biri olduğunu söyleyen Dr. Uzel; “Bu hastalıklara bağlı ölüm riski, içmeyenlere göre 40 kat daha fazladır.Sigara içenlerde kalp krizi geçirme ve felç riski artmaktadır.Ağız, dil, gırtlak, yemek borusu, pankreas, mesane, böbrek, prostat ve rahim ağzı kanseri riski 30 kat fazladır.Ayrıca sigara içen kadınlarda düşük yapma, erken doğum, düşük doğum tartılı bebek doğumu ve kısırlık riski yüksektir. Erkeklerde ise kısırlık ve iktidarsızlığa neden olur,” diyor.

 

Sigaradan süzülmeyip doğrudan havayla karışan dumanın,sigara içen kişinin soluduğu dumandan 4 kat daha fazla zehirli olduğunu, pasif içicilerin ve sigara içenlerin solunum hastalıkları, akciğer kanseri ve kalp-damar hastalıkları riskinin arttığını belirten Dr. Işıl Uzel; “Pasif içimden en çok çocuklar etkilenir. Sigara kullanımını bırakmanız çocuğunuz daha doğmadan önce, doğduktan sonra ve sizin için her zaman yarar sağlar,” diyor.

 

Sigaranın bırakılmasında yaşanan zorlukların altını çizen Dr. Işıl Uzel şunlara dikkat çekiyor:

  • Sigarayı ilk kez deneyen her 3 kişiden biri, tek bir sigara ile bağımlı hale gelmektedir.
  • Sigara içilmesini izleyen 10 saniye içinde, yanaktan emilen nikotin beyne ulaşır ve çok kısa bir sürede nikotin bağımlılığı oluşur.
  • Nikotin, psikolojik ve fiziksel bağımlılık yapar. Sigara içilmeyip nikotin miktarı azaldığında, vücut bunun yoksunluğunu hisseder. Bu döngü bağımlılığı besler.
  • Sigara bırakma döneminde yaklaşık 3 hafta süren huzursuzluk, uykusuzluk, sinirlenme, öfke, kabızlık, odaklanma güçlüğü yaşanabilir. Yoksunluk belirtileri her 3 kişiden 2´sinde görülebilir.
  • Sigara bırakmaya çalışan kişinin zorlanması nikotin bağımlılığının bir sonucudur. Bu durumun kişilik yapısıyla ilişkisi yoktur.
  • Doktor yardımıyla bu belirtilerin üstesinden daha rahat bir şekilde gelmek mümkündür.








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
DÜNYAGÖZ BAĞCILAR HIZ KESMİYOR
DÜNYAGÖZ BAĞCILAR HIZ KESMİYOR
Dünyagöz Hastanesi Bağcılar şubesinde, Sivil Toplum örgütleriyle anlaşma yaparak vatandaşlara hizmet ağını genişletmeye devam ediyor.
DÜNYA GÖZ MÖSTÖB İŞBİRLİĞİ
DÜNYA GÖZ MÖSTÖB İŞBİRLİĞİ
Dünya Göz Hastaneler Grubu, MASTÖB ile hizmet protokolü imzaladı.
DÜNYA GÖZDEN DUYARLI DAVRANIŞ
DÜNYA GÖZDEN DUYARLI DAVRANIŞ
Dünya Göz Hastanesi sosyal sorumluluk projesi kapsamında Bağcılar Belediyesi Spor Kulübü Engelli okçularının göz muayenesini gerçekleştirdi.
‘KÖK HÜCRE İÇİN UMUT OLUN´
‘KÖK HÜCRE İÇİN UMUT OLUN´
Kadıköy Belediyesi ve Kızılay Kadıköy Şubesi, İzmir´de lösemi tanısı konulan ve ilik nakli bekleyen 3,5 yaşındaki Öykü Arin ve diğer lösemi hastalarına umut olacak kök hücre bağışı için 2 günlük bir kampanya düzenliyor
EMEK VERENLERE ONUR
EMEK VERENLERE ONUR
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Özel Hastanesi yeni yıl kutlaması içinde 10 yıl ve üstü hizmet edeleri plaketle ödüllendirdi
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, yeni yıla sağlıklı girmek, sağlıklı kalmak ve pek çok hastalıktan korunmak için 9 sağlıklı öneride bulundu.
Beyninize Hükmederek Zayıflamak Mümkün
Beyninize Hükmederek Zayıflamak Mümkün
Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren “Bilişsel Davranışçı Terapi” ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar daha kolay korunabiliyor. Türkiye´de bu yöntemi uygulayan sayılı uzmanlardan biri olan Merve Öz hem Klinik Psikolojiuzmanı hem de Beslenme Diyet uzmanı olması ile Türkiye´de bir ilk olma özelliğini taşıyor.
GÖZDEN ALZHEİMER TEŞHİSİ MÜMKÜN
GÖZDEN ALZHEİMER TEŞHİSİ MÜMKÜN
Birçok hastalığın erken teşhisinde önemli bir yol gösterici olan gözlerimizden beynimiz ile ilgili de önemli bilgilere ulaşmak mümkün.
KALP HASTALIKLARINDAN KORUYAN 11 BESLENME ÖNERİSİ
KALP HASTALIKLARINDAN KORUYAN 11 BESLENME ÖNERİSİ
Memorial Dicle Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü´nden Dyt. Dilek Çiçek, kalbi korumak için sağlıklı beslenme konusunda önerilerde bulundu.
“SEVGİYLE KORU PROJESİ” SOKAK HAYVANLARINA YUVA OLACAK
“SEVGİYLE KORU PROJESİ” SOKAK HAYVANLARINA YUVA OLACAK
Sokak hayvanlarına özellikle kış aylarında korunaklı yerler bulmak da git gide zorlaşıyor.
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
NÖBETÇİ ECZANE

Nöbetçi Eczaneler Bayrampaşa

 

İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:27 07:06 12:23 15:01 17:21 18:48
GÜNDEM
EKONOMİ
BAYRAMPAŞA
STK
EĞİTİM
SPOR
SEKTÖR
YAŞAM/SAĞLIK
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
TAKSİ DURAKLARI

ALTIN TAKSİ

(0212) 612 34 92 - 613 03 49

YAHYA KEMAL CAD. NO:74 BAYRAMPAŞA

DİNÇER TAKSİ

(0212) 564 45 45

MURAT MAH. CUMHURİYET CAD.NO:82/A BAYRAMPAŞA

MERKEZ PARK TAKSİ

(0212) 544 55 65 - 66

ORTA MAH.NUMUNEBAĞ CAD. BAYRAMPAŞA

MERKEZ STAD TAKSİ 

(0212) 501 18 32-501 18 16

YENİDOĞAN MAH. DEMİRKAPI CAD. BAYRAMPAŞA

YILDIRIM TAKSİ

(0212) 617 38 39 - 617 39 17

YILDIRIM MAH.MİLLET CAD. NO: 83 BAYRAMPAŞA

METRO TELSİZ TAKSİ

(0212) 640 16 30

KOCATEPE CAD.NO:1 BAYRAMPAŞA

Röportaj Tüm Roportajlar