Reklam
Reklam
Reklam
ORTA YAŞ, TOPUKLU AYAKKABIYI BİR KEZ DAHA DÜŞÜNMELİ.

ORTA YAŞ, TOPUKLU AYAKKABIYI BİR KEZ DAHA DÜŞÜNMELİ.

Ucu dar topuklu ayakkabı giymek sinirlere zarar veriyor.

TARİH: 31.12.2021 12:13
Son Güncelleme: 31.12.2021 12:13

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanılması sonucu oluşan morton nöroma rahatsızlığı ile ilgili değerlendirmelerde bulundu ve tavsiyelerini paylaştı.

Morton nöroma orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görülüyor. Uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanan kişilerin 3’üncü ve 4’ncü tarak kemikleri arasındaki sinirlerde şişme, genişleme ve sonucunda yanıcı ağrılar oluşuyor. Morton nöroma’da kesin tanının fizik muayene ve MR görüntülemesi ile konduğunu belirten uzmanlar, ameliyatlarda başarı oranının yüzde 90’larda olduğunu ifade ediyor. Uzmanlar, genelde orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görülen rahatsızlığa karşı uç kısmı dar olmayan topuksuz ve sert tabanlı ayakkabı ile birlikte içinde tarak kemiklerini destekleyen ped kullanılmasını tavsiye ediyor.

   Morton nöroma’nın ön ayak ve parmaklarda ağrı etkisi yarattığını belirten Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, “Ayak parmakları arasındaki sinirlerde şişme ve genişleme meydana geliyor. En sık yerleşim yeri ayağın 3’üncü ve 4’ncü tarak kemikleri arasındadır. Temel şikayet dar burunlu ve topuklu ayakkabı giyilmesi sonrasında parmaklarda hissedilen yanıcı ve zonklayıcı ağrıdır. Ayakkabı çıkarılınca ağrıda azalma bazen de parmaklarda hissizlik oluşabilir.” dedi.

Orta yaşlardaki kadınlarda sık görülüyor.

 Genelde orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görüldüğünü ifade eden Duman, “Uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanan kişilerin ayaklarındaki 4’ncü ve 5’inci tarak kemiklerinin sıkışması sonrasında parmağa giden sinirlerde sıkışma, mikrotravma ve dejenerasyon meydana geliyor. Tekrarlayan mikrotravmalar sonrasında sinirde topaklaşma yani, nöroma oluşuyor. Topuklu ve dar uçlu ayakkabı kullanımı, mikrotravma ve tarak kemiklerinin sıkışmasına sebep olduğu için nöroma oluşmasına zemin hazırlıyor. Topuklu, uç kısmı dar ve yumuşak tabanlı ayakkabılar tercih edilmemeli. Uç kısmı dar olmayan topuksuz ve sert tabanlı ayakkabı ile birlikte içinde tarak kemiklerini destekleyen ped kullanılabilir.” diye konuştu.

Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, morton nöroma için fizik muayene ve MR görüntülemesi ile kesin tanının konulabildiğini söyledi ve sözlerini şöyle tamamladı:

“İlk olarak ameliyatsız tedaviler deneniyor. Bu tedavilerin başında da ön ayak bölgesine binen yükü azaltacak ve kalıbı dar olmayan ayakkabıların tercih edilmesi geliyor. Yüksek topuklu, dar uçlu ayakkabılar tarak kemiklerini birbirine yakınlaştıracak ve mikrotravma sonucundan motron nöroma oluşma riskini arttıracaktır. Ayakkabı içerisine tarak kemiklerinin uç kısmını destekleyen pedler konulabilir. Kortizon enjeksiyonu uygulaması ağrı şikayetlerini azaltabilir fakat sık enjeksiyon yapılmamalı.    Ayakkabı değişikliği ve kortizon enjeksiyonuna rağmen şikayetleri devam eden hastalar için ameliyat ile sorunlu sinir dokusunun çıkarılması ve gergin olan tarak kemikleri arasındaki bağın gevşetilmesi prosedürü uygulanıyor. Ameliyatlarda başarı şansının yüzde 90 olduğunu söyleyebiliriz.”

Anahtar Kelimeler: TOPUKLU AYAKKABIYI DÜŞÜNMELİ.
Ordu’da Kültür Yolu Coşkusu: Çocuklar Oyun, Spor Ve Teknolojiyle Buluştu

Ordu’da Kültür Yolu Coşkusu: Çocuklar Oyun, Spor Ve Teknolojiyle Buluştu

MHP İstanbul İl Kongresinde Volkan Yılmaz Güvenoyu Aldı

Bayrampaşa’da 30 Ağustos Zafer Bayramı Coşkusu

ESNAFA NEFES OLACAK BİR ADIM

30 Ağustos Türkiye Cumhuriyeti’nin Temellerinin Atıldığı Büyük Zafer Günüdür

Eyüpsultan’da 30 Ağustos’a özel anlamlı İstiklal Yürüyüşü

ADALETİN OLDUĞU YERDE: BELEDİYELERDEN SUÇ ÖRGÜTÜ OLUR MU?

Tarihten Sanata, Müzikten Lezzete Çanakkale’De 9 Günlük Festival

Bayrampaşa Kaymakamı Abdullah Çiftçi’nin 30 Ağustos Zafer Bayramı mesajı

KARANLIĞA SÖVMEK YERİNE BİR MUM YAKMAK

Ptt’den “Mohaç Meydan Muharebesi’nin 500.Yılı” Konulu Anma Pulu Ve İlkgün Zarfı

Aile Hekimliğinde Puanlama Sistemi Sağlık Çalışanlarını Mağdur Ediyor, Adaletli Hale Getirilmelidir!

Erken Doğum Ve Düşük Doğum Ağırlığı Diş Sağlığını Nasıl Etkiliyor?

Bir Başarı Hikâyesi; Onur Tavukçuluk

Sultangazi’ye Naim Süleymanoğlu Gençlik Spor ve Yaşam Merkezi

HASAN MUTLU HAKKINDA İDDİANAME HAZIRLANDI

Türk Dünyasının Genç Uzay Kaşifleri İzmir’de Buluştu

MHP İstanbul Olağan İl Kongresi 29 Ağustos'ta Gerçekleştirilecek

CENGİZ ENERJİ’DEN MİLLİ SÖRFÇÜ NİSA KESER’E TAM DESTEK

ÇEDAŞ, Genç Mühendislerin Kariyer Yolculuğuna “Pusula” Olacak

187. Sayı Ağustos 2026

186. Sayı

185. SAYI

184. Sayı

183. Sayı

182. Sayı

181. Sayı

180. Sayı

179. Sayı

178. SAYI

177. Sayı

176. Sayıya

Reklam

Video Galeri 1

Basın Toplantısı
30 AĞUSTOS
Bayrampaşa Gündem Gazetesi Ordulular Derneğine Plaket taktimi
MİLLET PARTİSİ 11. OLAĞAN KURULTAYI
Evde Kal
DENİZLİ
Tüm videolar...

Foto Galeri

SINAV NAYRAMPAŞA
MOZAİK FOLKLOR
KÜLÜPLER İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU
BAYRAMPAŞA´DA KASTAMONU RÜZGARI
MHP BAYRAMPAŞA´YA KADINLAR
BAYRAK
admin

Haber Editörü

admin

fsdsafsadfsa
Reklam

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 3 2 0 1 5 7
2.GENÇLERBİRLİĞİ 3 2 0 1 2 7
3.FENERBAHÇE A.Ş. 3 2 1 0 3 6
4.KOCAELİSPOR 3 2 1 0 1 6
5.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 3 2 1 0 0 6
6.KASIMPAŞA A.Ş. 3 1 0 2 1 5
7.İSTANBUL BAŞAKŞEHİR FK 3 1 1 1 1 4
8.TRABZONSPOR A.Ş. 2 1 0 1 1 4
9.SAMSUNSPOR A.Ş. 3 1 1 1 0 4
10.CORENDON ALANYASPOR 3 1 1 1 0 4
11.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 3 1 1 1 0 4
12.AMED SPORTİF FAALİYETLER 2 1 1 0 1 3
13.BEŞİKTAŞ A.Ş. 2 1 1 0 0 3
14.EYÜPSPOR 3 1 2 0 -1 3
15.ARCA ÇORUM FK 2 0 1 1 -1 1
16.GÖZTEPE A.Ş. 3 0 2 1 -2 1
17.ERZURUMSPOR FK 3 0 2 1 -7 1
18.TÜMOSAN KONYASPOR 3 0 3 0 -4 0