Reklam
Reklam
Reklam
Yeni Parti Bayrampaşa’da BURAK TÜRKKAN İlçe Başkanı Adayı
Yeni Parti Bayrampaşa’da BURAK TÜRKKAN İlçe Başkanı Adayı
BURAK TÜRKKAN YENİ PARTİ BAYRAMPAŞA İLÇE BAŞKANLIĞINA ADAY
ÇOCUKLUĞUMU GÖRENLER VAR MI?
Siyami Boylu köşe yazısı
Arnavutköy, İstanbul’un Yeni Agro Tarım ve Turizm Rotası Oldu
AGRO TARIM VE TURİZM ROTASI OLDU
Sultangazili Sporculardan 7 Madalya Birden
10 SPORCU 7 MADALYA
Yüksek Tempo ve Kararlı Sürüşüyle Rakiplerini Geçti
SEDA KAÇAN’DAN 30 AĞUSTOS’TA UNUTULMAZ ZAFER
Okula uyum sürecinde çocuğunuzun kaygısını küçümsemeyin
ÇOCUĞUNUZUN KAYGISINI KÜÇÜMSEMEYİN
Kale Care Chemıcals Yıllık Üretim Kapasitesini 100 Bin Tona Çıkarıyor
KAPASİTESİNİ 100 BİN TONA ÇIKARIYOR
66 Yıllık Dünya Kongresi İlk Kez Türkiye’de Düzenleniyor
66 YILLIK DÜNYA KONGRESİ İLK KEZ TÜRKİYE’DE
Avukat Levent Sevindi Yeni Parti Bayrampaşa İlçe Başkanı Adayı
LEVENT SEVİNDİ BAYRAMPAŞA YENİ PARTİ İLÇEYE ADAY
Hasan Mutlu’dan İddianame Sonrası Mesaj: "Adalete Güveniyorum"
352 GÜN SONRA ÇIKARILAN İDDİANAME
AKLIN VE EMEĞİN ÇÖKÜŞÜ ÜZERİNE
Özcan Kartal yazısı
Fransız Sporcu Benjy Jouannaud’Dan Kaçkar Daveti
RANSIZ SPORCU BENJY JOUANNAUD
Yeni Dert Ortağımız Yapay Zekâ (mı?)
PSİKOTERAPİNİN YERİNİ TUTABİLİR Mİ?
Çanakkale Kültür Yolu Festivali’Nde Assos’Un İzleri Arkeologlar Eşliğinde İncelendi
ÇANAKKALE KÜLTÜR YOLU FESTİVALİ
352 Projelik Deneyim Yenilenebilir Enerjinin Görünmeyen Yüzünü Ortaya Koyuyor
YENİLENEBİLİR ENERJİNİN GÖRÜNMEYEN YÜZÜNÜ
Katarakt Ameliyatından Sonra Görme Neden Yeniden Bulanıklaşır?
KATARAKT YENİDEN OLUŞUR MU?
Bayrampaşa’da Dayanışma Zinciri: Yüzlerce Aileye Umut Olundu
KIZILAY BAYRAMPAŞA ŞUBESİ DAYANIŞMA ZİNCİRİ
İslam Düşünce Tarihinde Felsefenin Kurumsallaşma Sorunu: Akıl, Vahiy ve Yöntem Yanılsaması
Recep öztürk Yazısı
Sultangazi’de Uluslararası Satranç Turnuvası Sona Erdi
SATRANÇ TURNUVASI
Ordu Kültür Yolu Festivali Dokuz Günlük Kültür Ve Sanat Yolculuğunu Tamamladı
ORDU KÜLTÜR YOLU FESTİVALİ
Mandarın Orıental, Bodrum’Da Yaz Devam Ediyor
BODRUM’DA YAZ DEVAM EDİYOR
ORTA YAŞ, TOPUKLU AYAKKABIYI BİR KEZ DAHA DÜŞÜNMELİ.

ORTA YAŞ, TOPUKLU AYAKKABIYI BİR KEZ DAHA DÜŞÜNMELİ.

Ucu dar topuklu ayakkabı giymek sinirlere zarar veriyor.

TARİH: 31.12.2021 12:13
Son Güncelleme: 31.12.2021 12:13

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanılması sonucu oluşan morton nöroma rahatsızlığı ile ilgili değerlendirmelerde bulundu ve tavsiyelerini paylaştı.

Morton nöroma orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görülüyor. Uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanan kişilerin 3’üncü ve 4’ncü tarak kemikleri arasındaki sinirlerde şişme, genişleme ve sonucunda yanıcı ağrılar oluşuyor. Morton nöroma’da kesin tanının fizik muayene ve MR görüntülemesi ile konduğunu belirten uzmanlar, ameliyatlarda başarı oranının yüzde 90’larda olduğunu ifade ediyor. Uzmanlar, genelde orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görülen rahatsızlığa karşı uç kısmı dar olmayan topuksuz ve sert tabanlı ayakkabı ile birlikte içinde tarak kemiklerini destekleyen ped kullanılmasını tavsiye ediyor.

   Morton nöroma’nın ön ayak ve parmaklarda ağrı etkisi yarattığını belirten Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, “Ayak parmakları arasındaki sinirlerde şişme ve genişleme meydana geliyor. En sık yerleşim yeri ayağın 3’üncü ve 4’ncü tarak kemikleri arasındadır. Temel şikayet dar burunlu ve topuklu ayakkabı giyilmesi sonrasında parmaklarda hissedilen yanıcı ve zonklayıcı ağrıdır. Ayakkabı çıkarılınca ağrıda azalma bazen de parmaklarda hissizlik oluşabilir.” dedi.

Orta yaşlardaki kadınlarda sık görülüyor.

 Genelde orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görüldüğünü ifade eden Duman, “Uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanan kişilerin ayaklarındaki 4’ncü ve 5’inci tarak kemiklerinin sıkışması sonrasında parmağa giden sinirlerde sıkışma, mikrotravma ve dejenerasyon meydana geliyor. Tekrarlayan mikrotravmalar sonrasında sinirde topaklaşma yani, nöroma oluşuyor. Topuklu ve dar uçlu ayakkabı kullanımı, mikrotravma ve tarak kemiklerinin sıkışmasına sebep olduğu için nöroma oluşmasına zemin hazırlıyor. Topuklu, uç kısmı dar ve yumuşak tabanlı ayakkabılar tercih edilmemeli. Uç kısmı dar olmayan topuksuz ve sert tabanlı ayakkabı ile birlikte içinde tarak kemiklerini destekleyen ped kullanılabilir.” diye konuştu.

Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, morton nöroma için fizik muayene ve MR görüntülemesi ile kesin tanının konulabildiğini söyledi ve sözlerini şöyle tamamladı:

“İlk olarak ameliyatsız tedaviler deneniyor. Bu tedavilerin başında da ön ayak bölgesine binen yükü azaltacak ve kalıbı dar olmayan ayakkabıların tercih edilmesi geliyor. Yüksek topuklu, dar uçlu ayakkabılar tarak kemiklerini birbirine yakınlaştıracak ve mikrotravma sonucundan motron nöroma oluşma riskini arttıracaktır. Ayakkabı içerisine tarak kemiklerinin uç kısmını destekleyen pedler konulabilir. Kortizon enjeksiyonu uygulaması ağrı şikayetlerini azaltabilir fakat sık enjeksiyon yapılmamalı.    Ayakkabı değişikliği ve kortizon enjeksiyonuna rağmen şikayetleri devam eden hastalar için ameliyat ile sorunlu sinir dokusunun çıkarılması ve gergin olan tarak kemikleri arasındaki bağın gevşetilmesi prosedürü uygulanıyor. Ameliyatlarda başarı şansının yüzde 90 olduğunu söyleyebiliriz.”

Anahtar Kelimeler: TOPUKLU AYAKKABIYI DÜŞÜNMELİ.

187. Sayı Ağustos 2026

186. Sayı

185. SAYI

184. Sayı

183. Sayı

182. Sayı

181. Sayı

180. Sayı

179. Sayı

178. SAYI

177. Sayı

176. Sayıya

Reklam

Video Galeri 1

Basın Toplantısı
30 AĞUSTOS
Bayrampaşa Gündem Gazetesi Ordulular Derneğine Plaket taktimi
MİLLET PARTİSİ 11. OLAĞAN KURULTAYI
Evde Kal
DENİZLİ
Tüm videolar...

Foto Galeri

SINAV NAYRAMPAŞA
MOZAİK FOLKLOR
KÜLÜPLER İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU
BAYRAMPAŞA´DA KASTAMONU RÜZGARI
MHP BAYRAMPAŞA´YA KADINLAR
BAYRAK
admin

Haber Editörü

admin

fsdsafsadfsa
Reklam

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 3 2 0 1 5 7
2.GENÇLERBİRLİĞİ 3 2 0 1 2 7
3.BEŞİKTAŞ A.Ş. 3 2 1 0 4 6
4.FENERBAHÇE A.Ş. 3 2 1 0 3 6
5.AMED SPORTİF FAALİYETLER 3 2 1 0 2 6
6.KOCAELİSPOR 3 2 1 0 1 6
7.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 3 2 1 0 0 6
8.KASIMPAŞA A.Ş. 3 1 0 2 1 5
9.İSTANBUL BAŞAKŞEHİR FK 3 1 1 1 1 4
10.SAMSUNSPOR A.Ş. 3 1 1 1 0 4
11.TRABZONSPOR A.Ş. 3 1 1 1 0 4
12.CORENDON ALANYASPOR 3 1 1 1 0 4
13.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 3 1 1 1 0 4
14.EYÜPSPOR 3 1 2 0 -1 3
15.GÖZTEPE A.Ş. 3 0 2 1 -2 1
16.ARCA ÇORUM FK 3 0 2 1 -5 1
17.ERZURUMSPOR FK 3 0 2 1 -7 1
18.TÜMOSAN KONYASPOR 3 0 3 0 -4 0