ORTA YAŞ, TOPUKLU AYAKKABIYI BİR KEZ DAHA DÜŞÜNMELİ.

Ucu dar topuklu ayakkabı giymek sinirlere zarar veriyor.

TARİH: 31.12.2021 12:13
Son Güncelleme: 31.12.2021 12:13

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanılması sonucu oluşan morton nöroma rahatsızlığı ile ilgili değerlendirmelerde bulundu ve tavsiyelerini paylaştı.

Morton nöroma orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görülüyor. Uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanan kişilerin 3’üncü ve 4’ncü tarak kemikleri arasındaki sinirlerde şişme, genişleme ve sonucunda yanıcı ağrılar oluşuyor. Morton nöroma’da kesin tanının fizik muayene ve MR görüntülemesi ile konduğunu belirten uzmanlar, ameliyatlarda başarı oranının yüzde 90’larda olduğunu ifade ediyor. Uzmanlar, genelde orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görülen rahatsızlığa karşı uç kısmı dar olmayan topuksuz ve sert tabanlı ayakkabı ile birlikte içinde tarak kemiklerini destekleyen ped kullanılmasını tavsiye ediyor.

   Morton nöroma’nın ön ayak ve parmaklarda ağrı etkisi yarattığını belirten Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, “Ayak parmakları arasındaki sinirlerde şişme ve genişleme meydana geliyor. En sık yerleşim yeri ayağın 3’üncü ve 4’ncü tarak kemikleri arasındadır. Temel şikayet dar burunlu ve topuklu ayakkabı giyilmesi sonrasında parmaklarda hissedilen yanıcı ve zonklayıcı ağrıdır. Ayakkabı çıkarılınca ağrıda azalma bazen de parmaklarda hissizlik oluşabilir.” dedi.

Orta yaşlardaki kadınlarda sık görülüyor.

 Genelde orta yaşlardaki kadınlarda daha sık görüldüğünü ifade eden Duman, “Uç kısmı dar ve topuklu ayakkabı kullanan kişilerin ayaklarındaki 4’ncü ve 5’inci tarak kemiklerinin sıkışması sonrasında parmağa giden sinirlerde sıkışma, mikrotravma ve dejenerasyon meydana geliyor. Tekrarlayan mikrotravmalar sonrasında sinirde topaklaşma yani, nöroma oluşuyor. Topuklu ve dar uçlu ayakkabı kullanımı, mikrotravma ve tarak kemiklerinin sıkışmasına sebep olduğu için nöroma oluşmasına zemin hazırlıyor. Topuklu, uç kısmı dar ve yumuşak tabanlı ayakkabılar tercih edilmemeli. Uç kısmı dar olmayan topuksuz ve sert tabanlı ayakkabı ile birlikte içinde tarak kemiklerini destekleyen ped kullanılabilir.” diye konuştu.

Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Numan Duman, morton nöroma için fizik muayene ve MR görüntülemesi ile kesin tanının konulabildiğini söyledi ve sözlerini şöyle tamamladı:

“İlk olarak ameliyatsız tedaviler deneniyor. Bu tedavilerin başında da ön ayak bölgesine binen yükü azaltacak ve kalıbı dar olmayan ayakkabıların tercih edilmesi geliyor. Yüksek topuklu, dar uçlu ayakkabılar tarak kemiklerini birbirine yakınlaştıracak ve mikrotravma sonucundan motron nöroma oluşma riskini arttıracaktır. Ayakkabı içerisine tarak kemiklerinin uç kısmını destekleyen pedler konulabilir. Kortizon enjeksiyonu uygulaması ağrı şikayetlerini azaltabilir fakat sık enjeksiyon yapılmamalı.    Ayakkabı değişikliği ve kortizon enjeksiyonuna rağmen şikayetleri devam eden hastalar için ameliyat ile sorunlu sinir dokusunun çıkarılması ve gergin olan tarak kemikleri arasındaki bağın gevşetilmesi prosedürü uygulanıyor. Ameliyatlarda başarı şansının yüzde 90 olduğunu söyleyebiliriz.”

183. Sayı

182. Sayı

181. Sayı

180. Sayı

179. Sayı

178. SAYI

177. Sayı

176. Sayıya

175. Sayı

174, Sayı

173. Sayı

172. sayı

Anahtar Kelimeler: TOPUKLU AYAKKABIYI DÜŞÜNMELİ.

YAZARLARIMIZ BEYOĞLU KİTAP FUARI’NDA OKURLARIYLA BULUŞUYOR!

İBRAHİM AKIN’DAN ŞEHİT PİLOTUN AİLESİNE VEFA ZİYARETİ

MİS’S KAFELER “BY KAFE” OLUYOR: BU BİR KAMU ZARARI DEĞİLDİR DE NEDİR?

BAYRAMPAŞA BELEDİYESİ TEMİZ ENERJİ HAMLESİ BAŞLATTI

BİR SİTE DAHA %100 UZLAŞMALI KENTSEL DÖNÜŞÜME GİRDİ

BAYRAMPAŞA SİNEMA SOKAKTA BY KAFE AÇILDI: YAZLIK SİNEMA VE ATEŞ TOPU

DSP GRUBUNDAN SERT TEPKİ: "SİYASİ İKBAL UĞRUNA NEFRET DİLİ KULLANILIYOR"

ORGANİK KURBANIN ADRESİ: AKTAŞ ÇİFTLİĞİ

BAYRAMPAŞA’DA HANIM HAFIZLAR İCAZETLERİNİ ALDI

CHP’DE YAPRAK DÖKÜMÜ DEVAM EDİYOR: DSP ÜÇÜNCÜ PARTİ

RECEP ÖZTÜRK KÖŞE YAZILARIYLA GAZETEMİZDE

KADINLARIN GÜÇ BİRLİĞİ: ÖZLEM DEMİR’DEN KADIN MUHTARLARA ZİYARET

NİSAN AYI MECLİS TOPLANTILARI VE 2025 YILI FAALİYET RAPORU

BAYRAMPAŞA BELEDİYESİ FAALİYET RAPORU ONAYLANDI: 905 MİLYON TL BÜTÇE AÇIĞI

MUHTAR ADAYI ÖZLEM DEMİR ESNAF ODALARINI ZİYARET ETTİ

KAHRAMAN TÜRK MİLLETİ EMANETLERE SAHİP ÇIKACAKTIR!’

BELEDİYE MECLİSİ NİSAN 2026 TOPLANTISI MEHMET ALİ ALTINKILIÇ BAŞKANLIĞINDA TOPLANDI

TOKAT’TA SANAT RÜZGARI: BAYBURT’LU SANATÇILARDAN VALİ KÖKLÜ’YE ANLAMLI ZİYARET

MUHTAR ADAYI ÖZLEM DEMİR’DEN KURUM ZİYARETLERİNİ DEVAM EDİYOR

BAŞSAVCI HASAN MUTLU İDDİANAMESİ İÇİN TARIH VERDI

Video Galeri 1

Basın Toplantısı
30 AĞUSTOS
Bayrampaşa Gündem Gazetesi Ordulular Derneğine Plaket taktimi
MİLLET PARTİSİ 11. OLAĞAN KURULTAYI
Evde Kal
DENİZLİ
Tüm videolar...

Foto Galeri

SINAV NAYRAMPAŞA
MOZAİK FOLKLOR
KÜLÜPLER İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU
BAYRAMPAŞA´DA KASTAMONU RÜZGARI
MHP BAYRAMPAŞA´YA KADINLAR
BAYRAK
ORTA YAŞ, TOPUKLU AYAKKABIYI BİR KEZ DAHA DÜŞÜNMELİ.

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 30 22 3 5 46 71
2.FENERBAHÇE A.Ş. 30 19 1 10 38 67
3.TRABZONSPOR A.Ş. 29 19 3 7 25 64
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 29 16 6 7 19 55
5.GÖZTEPE A.Ş. 30 12 6 12 10 48
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 29 13 8 8 17 47
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 29 9 8 12 -4 39
8.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 30 9 11 10 -1 37
9.TÜMOSAN KONYASPOR 30 9 11 10 -3 37
10.KOCAELİSPOR 30 9 12 9 -9 36
11.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 29 8 11 10 -11 34
12.CORENDON ALANYASPOR 29 6 8 15 1 33
13.KASIMPAŞA A.Ş. 29 6 13 10 -13 28
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 30 7 16 7 -19 28
15.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 30 6 17 7 -15 25
16.İKAS EYÜPSPOR 30 6 17 7 -22 25
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 29 4 14 11 -33 23
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 30 5 20 5 -26 20
  • Pazar 15 ° / 9.9 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Pazartesi 15.4 ° / 9 ° Güneşli